身体が楽になるレッスン。その理由は…

こんにちは。
体軸コンディショニングの土屋です。

私は日本にいるときは週2回、月曜日と木曜日にスタジオレッスンのクラスを担当していますが、
ここ最近は特に盛り上がっていて楽しく行うことができています。

レッスンに参加されているのは会員さんだけではなく、初回体験で参加される方も増えてきて嬉しい限りです。

私はレッスンの10〜15分前にスタジオでスタンバイして、
早くいらっしゃた方たちと世間話などをしながら、身体の悩みも聞いたりしています。

コミュニケーションをとりながら、
「今日はこのアーサナ(ヨガのポーズ)を出来るようになってもらおうかな?」
など、その日のレッスン内容のイメージを膨らませていきます。

例えば、足のむくみで悩んでいる方が多くいるときは、脚の後ろ側に流れている経絡の膀胱経にアプローチして、身体の水分調整の滞りをなくすような内容を即座に考えます。

見た感じ地味なアーサナの反復練習をするときもあるので、
「イメージしていたレッスンと違う。」
このように思われる方もいますが、目的は積極的に使いたい筋肉を働かせるようにして身体の違いを実感してもらうことです。

そのため、レッスン後は
「イメージとは違うけど、地味に疲れますね。」
「使いたい筋肉を使うと、こんなに身体が楽に使えるんですね。」
などなど、このように嬉しい感想をいただきます。

その証拠に、先日はレッスン1つのみ予約をされていた女性は、後日午後のレッスン3つすべてを受けていました。笑

しかも、最後のレッスンが終わったときには身体の使い方がかなり変わり、アドバイスをしなくても立甲が出来るようになっていました。

このように、参加された方たちが喜んでいる表情を見ると私も嬉しくなります。

なぜ、スタジオレッスンがこんなに盛り上がっているのか?
当然これには理由があります。

・身体を楽に使うためのポイントを押さえている。
・的確なアジャストができるインストラクターがいる。

もし、みなさんの中に、
「レッスンを体験したい。」
「会員じゃなくても体験参加できるの?」
など、このように思っている方には朗報です。

なんと、初回体験クーポンを使うと1回3000円のレッスンを1000円で受けることができるんです。
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P.S.
スタジオレッスンはクラスによって内容が異なりますので、あなたの好きなクラスを選んでくださいね。

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【スクール情報】
▼WS
9月24日(日) 東京 体幹の評価とコンディショニング法
10月7日(土) 福岡 体軸もみほぐし講座
11月18日(土) 仙台 体軸もみほぐし講座

 

▼体感アナトミー 全2日
9月7,14,21,28日(平日夜) 東京
9月9,10日(土日) 福井
9月16,17日(土日) 東京

 

▼筋膜アナトミー 全2日
10月28,29日(土日) 東京

 

▼体軸セラピスト養成コース
[体幹リハビリテーションレベル1] 全2日
9月2,3日(土日) 大阪
9月30日 10月1日(土日) 東京
10月28,29日(土日) 福岡
11月18,19日(土日) 福井
11月25,26日(土日) 名古屋
12月23,24日(土日) 仙台

 

[体幹リハビリテーションレベル2] 全4日
開催中

 

[体幹リハビリテーション レベル3] 全4日
11月4,5日 12月16,17日(土日) 東京

 

[体幹リハビリテーション レベル4] 全4日
開催中

 

[体幹リハビリテーション一括申込]

 

▼体軸スポーツリハビリテーション
[体軸ピラティス基礎] 9月18日(月祝) 東京
10月8日(日) 福岡
11月19日(日) 仙台

 

[体軸ピラティス養成講座] 9月23,24日 10月14,15日 11月11,12日 大阪

 

▼女性のライフサイクルヨガ養成講座RYT200®
[Stage1] 全4日
9月2,3,9,10日 大阪
11月11,12,18,19日 東京
12月9,10,16,17日 福岡

 

[Stage2] 全4日
9月17,18,23,24日 東京
11月25,26日 12月23,24日 大阪

 

[Stage3] 全4日
10月8,914,15日 東京
10月21,22日 11月4,5日 福井
1月6,7,20,21日 大阪

*いずれも初日以外は振替受講可能です。

 

[アジャスト講座] 11月23日(木祝) 東京
1月13日(土) 福井

 

[アドバンス講座] 11月3日(金祝) 東京
1月14日(日) 福井

 

[マタニティ講座] 12月2,3日(土日) 福井
12月9,10日(土日) 東京

 

[体軸ストレッチ講座] 11月25,26日(土日) 東京

 

[RYT200一括申込]

 

フェイシャルコース
調整中

 

▼こどもパームセラピー 
9月23,24日(土日)茨城
10月21,22日(土日)大阪
11月11,12日(土日)福岡
11月18,19日(土日)東京 (初の試みとして、こども同伴可能)
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カラダの通信講座【体軸コンディショニングスクール】
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