すべての動作に共通する型がある

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年末年始の休業日のお知らせ
12月27日(水)〜1月4日(木)

「俺が伝えられることは全部出し切った。」
代表:高橋龍三がこう発言したスポーツ講座。
これが分かるとすべての運動が分析できます。

【年末年始限定配信】優れたトレーナーになるための動作分析法
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おはようございます、
体軸コンディショニングのマネージャー山川です。

今週末は東京にて体幹リハビリテーションレベル3を開催しています。
久々に東京で講座をするなぁと思ってスケジュールを見たら、ひと月以上東京で講座を開催していませんでした。
そして来週は仙台に行きます。笑
今年も最後まで体軸を広めていきたいと思います。

レベル3では、身体意識の特性を理解するために、
様々な身体意識のワークを行います。
身体意識の特性を理解すると、
身体の使い方を変化させることが容易にでき、
スポーツのパフォーマンスを瞬時に変えることができるようになります。

そもそも身体意識とは何なのか?
と疑問をお持ちの方がいるかもしれません。
簡単に身体意識を説明すると、
特定の筋肉の活動状態で得られる感覚のことを言います。

つまり、身体意識の調整ができるようになれば、
筋肉の状態や活動のさせ方を変えることができ、
運動の仕方が変わるのです。

では、身体意識の調整だけで運動パフォーマンスが上がるかというと、そんな簡単な話では無いのです。
たしかに意識操作をするとその時は変わりますが、
スポーツのように負荷が大きい運動になると、
いつもの使い方の癖が出始め、元に戻ってしまいます。

継続して効果を出し続けるには、ある6つの動きの型を身につけなければいけません。
この6つの型は、スポーツに限らず人間のすべての運動に共通しています。
つまり、すべての身体意識を扱う上での土台にもなり、これらが身についていると、自ずと身体意識を形成しやすくなるのです。

ですので、身体意識について知識がなくても問題ありません。
この点を理解して動作分析をしているかどうかは、後々の結果が大きく変わります。
そして、大抵のスポーツトレーナーはこの考え方を持ち合わせておりません。

なぜなら、この話は当スクールでしかお伝えしていないからです。
他にも、
・6つの型の前提となる概念
・足の運び方と体幹の動作
・タイミングの問題
・道具を使うスポーツでの道具の使い方
・トップ選手になれる競技に必要な身体意識
などなど
他にも複数の内容を高橋が知っていることを余すとこなくお伝えしています。

スポーツや運動そのものをグレードアップする方法

P.S.
今後値上げも検討しています。
というのも、高橋の今までの経験や知識を今回の講座で出し切っています。
それを30万円でお伝えしているのは、非常に安いのです。
高橋本人も、「金額以上の内容だという自負があります。」と言っています。
今だからこそのお値段で、他では確実に学べない知識を得てください。

スポーツや運動そのものをグレードアップする方法

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