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サッカー日本代表・久保選手に学ぶ身体の使い方
〜全身をバネのように使う方法〜

幼い頃から注目され、今や世界最高峰の場所で活躍するようになったサッカー日本代表の久保建英選手。 彼のプレーは「全身がバネみたく弾むようにプレーしている」と解説者が言っていました。 確かに久保選手のように全身をバネのように…