体軸のおかげで夫婦円満です。
こんにちは。 体軸コンディショニングスクールの馬場です。 1年前から準備をしていたマイホーム計画がひと段落し、今月引っ越すことになりました。 家具家電以外は、全て自分たちで運ぶので、少しずつ準備をしています。 小物類は私…
2019.10.17 体軸コンディショニングスクール
こんにちは。 体軸コンディショニングスクールの馬場です。 1年前から準備をしていたマイホーム計画がひと段落し、今月引っ越すことになりました。 家具家電以外は、全て自分たちで運ぶので、少しずつ準備をしています。 小物類は私…
2019.09.20 体軸コンディショニングスクール
こんにちは。 体軸コンディショニングスクールの馬場です。 先日のメルマガで、 テレビ大好きで運動嫌いの夫(43歳)が 唐突に、超高速の猫と牛のポーズの練習をし始めたことをご紹介しました。 そんな夫が、翌朝、急にスクワット…
2019.09.17 体軸コンディショニングスクール
こんにちは。 体軸コンディショニングスクールの馬場です。 レギュラーレッスンで、月経血調整ヨガのレッスンを担当しています。 疲労困憊の方や、生理トラブルを抱えている方が多いので、 生徒さんの状態に合わせて、指導を行ってい…
2019.09.15 体軸コンディショニングスクール
こんにちは。 体軸コンディショニングスクールの馬場です。 先日、テレビが大好きで、大の運動嫌いの夫(43歳)が 唐突に、猫と牛のポーズの練習をし始めました。 猫と牛のポーズは、四つん這いになって、 背中を反ったり丸めたり…
2019.07.16 体軸コンディショニングスクール
こんにちは。 体軸コンディショニングスクールの馬場です。 学生時代、自己流ながらもトレーニングにハマっていた私は、 ヒップアップのために、毎日お風呂上りにバックキックをしていました。 デニムパンツが綺麗に履けるといいな。…
2019.07.04 体軸コンディショニングスクール
「杖が無くても歩けるようになった!」 お客様のビッグスマイルと喜びの声が、今でも脳裏に焼き付いています。 その方は、脚のしびれが強く、日常生活で杖を手放すことができなかったのですが、 たった40分の施術で、ゴルフを楽しむ…
2019.06.28 体軸コンディショニングスクール
「あんたの姿勢、オードリーの春日みたいになってるよ!」 しなやかな背中と姿勢美人を手に入れるために ヨガの練習に励んでいたある日、突然母にそう言われました。 その言葉に大変ショックを受けたのを、 今でもハッキリ覚えていま…
2019.06.25 体軸コンディショニングスクール
こんにちは。 体軸コンディショニングスクールの馬場です。 「プランクをした時に手首が痛くなるんです、、、」 ヨガのレッスンで生徒さんからこのような相談を受けたら、 あなたはどのようにアドバイスをしますか? ・こぶしを作っ…
2019.06.17 体軸コンディショニングスクール
こんにちは。 体軸コンディショニングスクールの馬場です。 体軸理論と出会う前のこと、、、 「肩を下げて、背中が気持ちよく開くのを感じて~」 ヨガのレッスン中に、このインストラクション通りにポーズをとったら、 背中からバキ…