正直、ヨガがしんどい
こんばんは。 体軸コンディショニングの太田です。 正直、ヨガがしんどい、、、 これは数年前の私のぼやきです。 ありのままの自分を感じるのがヨガ、 そんな綺麗事を言っていられるのは、 自分だけでヨガを楽しんでる時だけです。…
2019.07.15 体軸コンディショニングスクール
こんばんは。 体軸コンディショニングの太田です。 正直、ヨガがしんどい、、、 これは数年前の私のぼやきです。 ありのままの自分を感じるのがヨガ、 そんな綺麗事を言っていられるのは、 自分だけでヨガを楽しんでる時だけです。…
2019.06.20 体軸コンディショニングスクール
「ああ、今日もダメだった、、、」 生徒さんの前でバランスポーズを崩してしまい、 帰りの電車で肩を落とす日々が続きました。 こんばんは。 体軸コンディショニングの ヨガスクールマネージャー太田で…
2019.06.18 体軸コンディショニングスクール
レッスンの質は上げたい、 でも解剖学は苦手、、、 こんばんは。 体軸コンディショニングの太田です。 ヨガインストラクターとしてスタートしようとするとき、 解剖学が苦手だと感じる方もいるでしょう…
2019.06.11 体軸コンディショニングスクール
こんにちは。 体軸コンディショニングの太田です。 ヨガをやっているのに、『腰が辛い、脚が重く辛い、、、』という方がいます。 そういう方の立ちポーズの取り方を見ていると、一見、問題なくポーズが行えている風に見えるのですが、…
2019.06.02 体軸コンディショニングスクール
こんにちは。体軸コンディショニングの ヨガスクールマネージャー太田です。 女性がスタイルを気にすることは当たり前のことですが、自分の歩き方まで気にしている方はどれくらいいるのでしょうか。 ヨガやピラティスで自分のスタイル…
2019.05.28 体軸コンディショニングスクール
こんにちは。 体軸コンディショニングの ヨガスクールマネージャー太田です。 グループレッスンの実績しかないインストラクターが、パーソナルレッスンをやろうとしても効果が出せないことがあります。 同じようにレッスンを行うはず…
2018.12.31 体軸コンディショニングスクール
こんにちは。 体軸コンディショニングの ヨガスクールマネージャー太田です。 今日で2018年が終わろうとしています。 我が家の年末年始は食料を揃え、 寝正月を決め込むつもりです。笑 私の今年の心残りは、 ボクシングエクサ…
2018.09.20 体軸コンディショニングスクール
体軸コンディショニングのヨガとピラティスが、内容をよりバージョンアップさせリニューアルします。 体幹パーソナルトレーナー養成講座 おはようございます。 体軸コンディショニングのヨガスクールマネージャー太田です。 来年20…