O脚、ガニ股を根本からなおす
O脚を治、靴を変えたり、ストレッチしたり、道具を使って矯正したことありませんか? そして、色々試してみたものの元に戻ってしまって、O脚はなおらないと諦めてませんか? たぶん、O脚の特徴的な筋肉の状態を知らないから、そして…
2019.10.07 体軸コンディショニングスクール
O脚を治、靴を変えたり、ストレッチしたり、道具を使って矯正したことありませんか? そして、色々試してみたものの元に戻ってしまって、O脚はなおらないと諦めてませんか? たぶん、O脚の特徴的な筋肉の状態を知らないから、そして…
2019.07.19 体軸コンディショニングスクール
「ぬぉ~ッ!負けた!!」 こんにちは。アナトミーの鬼の田中です。 私は負けず嫌いなので、隠れトレーニングをしています。 (隠れていないけど…) ただ、、、 この前、スタッフの山根さんと力比べをしましたが、負けてしまいまし…
2019.07.12 体軸コンディショニングスクール
こんにちは。メンタリストTanaKaです。 この前、カウンセリングをした時に、 「田中さん、それは名言ですね!」 「その言葉を聞いて、また変われそうです。」と言ってくれました。 ある意味、名言かもしれませんが、 とりあえ…
2019.07.05 体軸コンディショニングスクール
こんばんは。アナトミーの鬼の田中です。 さて、今日は腕と体幹機能について、分かりやすくお話をしていきます。 腕と体幹は、肩甲骨を介して繋がっています。 その肩甲骨は、多くの方が「肩こりで有名な僧帽筋」などで体幹に固定され…
2019.06.27 体軸コンディショニングスクール
こんにちは。フィジオスクール校長の田中です。 子どもの悪い姿勢の代表といえば「猫背」です。 猫背とは、背中が丸くなってしまっている状態をいいます。 本来私たち人間の骨格の構造上、背骨はS字曲線を呈しています。 そのため、…
2019.06.25 体軸コンディショニングスクール
なんで痛みがなかなか取れないんだろう、、、 1ヶ月も続いている。 こんばんは。アナトミーの鬼の田中です。 冒頭にあったような痛みで悩んでいる方は、たまにいらっしゃいますが、 先日も、首の痛みに伴う腕の筋力低下を1か月くら…
2019.06.20 体軸コンディショニングスクール
こんにちは。フィジオスクール校長の田中です。 近年の研究では、運動をすることで身体におけるプラスの変化がたくさんあることが分かってきています。 中でも注目を浴びているのは、運動と脳のつながりです。 アメリカの研究によれば…
2019.06.13 体軸コンディショニングスクール
こんにちは。フィジオスクール校長の田中です。 最近、長男がまた変わってきました。 成長してきたのです。 以前までは、自分の意見を言えずにグズることが まだまだあったのですが、 それがほぼなくなりました。 本人の努力や成長…
2019.06.09 体軸コンディショニングスクール
こんにちは。アナトミーの鬼の田中です。 たま~に、トレーナーやインストラクターの方に 「国家資格、いいですね。羨ましいな~。」 と言われたり、 クライアントからは、 「お店選びの時は、国家資格がある人を選んじゃいます。」…
2019.06.06 体軸コンディショニングスクール
こんにちは。フィジオスクール校長の田中です。 子どもは好奇心旺盛でどんなことをやらせてもすぐに学習し、できてしまう。 そんな子どもを見れたら、親は我が子の成長に喜びを感じるのではないでしょうか。 一方で、好奇心旺盛ではな…