【ケガを予防しながらパフォーマンスを上げる】
・ケガを予防するためのトレーニング ・パフォーマンスを上げるためのトレーニング アナタは、この2つのトレーニングの違いを答えられますか? 答えられなかったアナタは… 最後までお読みください。 今だから笑い話ですが、体軸ト…
2018.12.01 体軸コンディショニングスクール
・ケガを予防するためのトレーニング ・パフォーマンスを上げるためのトレーニング アナタは、この2つのトレーニングの違いを答えられますか? 答えられなかったアナタは… 最後までお読みください。 今だから笑い話ですが、体軸ト…
2018.10.03 体軸コンディショニングスクール
こんばんは。ブラジルの土屋です。 ブラジル出張もあっという間に終盤となり、 帰国の準備を進めています。 おそらくメルマガが配信されているときは帰国のフライト中だと思います。 長時間のフライトですので乗り継ぎ時間にマッサー…
2018.10.01 体軸コンディショニングスクール
こんばんは。 ブラジルの土屋です。 日本を発つ前の1週間はブラジルからの来客をアテンドしていたので、 夜になると疲れてフラフラになりながら睡魔と戦う毎日。 その疲れもあったのか、 成田~ドバイ、ドバイ~サンパウロのフライ…
2018.08.29 体軸コンディショニングスクール
こんばんは。スペインの土屋です。 私は学生時代にスペイン留学していたので、 今でも仲のいい友人たちが沢山います。 私が急遽スペインに行くと知った友人たちが週末にプチ旅行を計画してくれたお陰で、 久しぶりにバカンス気分を堪…