体性感覚アナトミー??
こんにちは 体軸コンディショニングのおのです。 入門講座に「体感アナトミー」という名前がついています。 この「体感」は、「体性感覚」の略なのです。 なので本当だったら「体性感覚アナトミー」となるわけですが、 体感の方がわ…
2021.08.04 体軸コンディショニングスクール
こんにちは 体軸コンディショニングのおのです。 入門講座に「体感アナトミー」という名前がついています。 この「体感」は、「体性感覚」の略なのです。 なので本当だったら「体性感覚アナトミー」となるわけですが、 体感の方がわ…
2021.07.31 山根理貴
膝が痛い、、、 階段を上り下りするときはもちろん、調子が悪いと体重をかけるだけで痛い。 そんな人は立った時の自分の足の裏をチェックしてみてください。 床とのスペースがない人や扁平足の人、外反母趾を持っている人は膝痛を引き…
2021.07.31 中山照教
こんにちは、理学療法士の中山です。 お腹は固い方が体幹は強いんじゃないの? と思われがちですが実際はそうでもないです。 むしろ、固いことがこどもの体幹を 弱くしてしまっていることもあります。 お腹の固さと体幹にいったい …
2021.07.13 体軸コンディショニングスクール
こんにちは 理学療法士の中山です。 突然ですが、運動が得意なこどもと、 そうでないこどもの違いって分かりますか? 大まかに言うと「体の使い方がうまい」の一言ですが、 具体的に説明出来るかと言われると、、、。 実はこの体の…
2021.07.12 山根理貴
しゃがむと股関節のつけ根に詰まりを感じる… 和式トイレだとしゃがめずしんどい。 このような股関節の違和感を感じている方は、首の前の筋肉を触ってみてください。 固く張っている感じがしませんか?もし固くなっているなら、それが…
2021.07.07 体軸コンディショニングスクール
こんにちは 体軸コンディショニングのおのです。 今日は、「体軸と体幹の違い」について、 体軸コンディショニングではどのように捉えて説明しているのかをお伝えしていきます。 体軸と体幹の違い 体軸とは 体軸は、「身体を貫く…
2021.06.28 山根理貴
日本人でホームラン争いを繰り広げている大谷翔平選手。 まるでゲームの世界のような活躍を見せています。 解説者が体勢を崩れされそうになっても体幹で粘れているからどんなボールが来てもホームランを打つことができる。といっていま…
2021.06.27 中山照教
こんにちは 理学療法士の中山です。 呼吸がこどもの体の使い方と 実は大きな関わりがあるのはご存知でしょうか? 例えば、口呼吸を鼻呼吸に変えてあげるだけで こどもの体の動きには変化が現れるようになってきます。 …
2021.06.17 山根理貴
梅雨の時期に入ってきましたね。 今年は突然雨が降ったり止んだりと梅雨っぽい梅雨ではありませんが 夏が近づいてきているのを感じますね。 さて、梅雨の時期になると膝に症状を訴える人が続出します。 このように膝が…
2021.06.13 中山照教
こんにちは 理学療法士の中山です。 擦り傷レベルの軽いケガから 骨折などの重症のケガまで、程度は様々ですが 共通して「ころんでケガをしてしまう」 ということが多くあります。 大事にならなければいいのですが、 こういった子…