こんにちは、理学療法士の中山です。 少し不思議な話ですけど、親の調子が良いと こどもも調子良いことってありませんか？ 逆に、疲れや不安などがあると、 それも何故かこどもに伝わっちゃう、、。 なんてこともあったりしますよね…

こんにちは、理学療法士の中山です。 　 脱力というと、力が抜けてしまい 逆に運動能力が落ちてしまいそうな気がしますよね。 　 しかし、脱力にも色々あって、適切な脱力が出来れば こどもの運動能力はほぼ確実に上げることが出来…

こんにちは 理学療法士の中山です。 座っているときのこどもの姿勢をよく見てみると 意外と骨盤を立てて座れている子どもは少ないです。 こどもが骨盤を立てて座れないのには 骨盤以外の部分が影響しています。 骨盤以外の部分とは…

こんにちは 理学療法士の中山です。 うちのこどもは疲れやすい、 周りの子供と同じぐらい 運動しているのになぜだろう、、。 このように、体力がある子とない子の違いとは いったい何なんだろうと思ったことはありませんか？ こど…

こんにちは 理学療法士の中山です。 猫背や反り腰、または骨盤を立てて座れないなど、 こどもの姿勢に関する悩みは多いものです。 このような姿勢に対して、 意識的に良い姿勢を保つようにしても なかなか続かないということが多い…

こんにちは、理学療法士の中山です。 こどもの運動機能において 足裏はとても重要な要素となります。 特に具体的な要素として 「やわらかいことと、固くなれること」 の２つがあげられます。 今回はこの２つの要素が どのように大…

こんにちは、理学療法士の中山です。 ピンッ！と伸びた姿勢は見ていて 気持ちが良いものではありますが、 本当に正しいものなのでしょうか？ 実は正しいとされている姿勢が、 こどもに悪影響を及ぼしているとしたらどうですか？ 今…

こんにちは、理学療法士の中山です。 こどもが踵をつけてしゃがめない 原因の１つに足首の固さがあります。 そこで、足首のストレッチをやってみるんですけど なかなか出来るようにはならないですよね。 そうなってしまうのは、実は…