子宮を認めていますか

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GWに開催します。
子宮を感じる「子宮体感アナトミー～女性のための～」
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おはようございます。
体軸コンディショニングのヨガスクールマネージャー太田です。

まだ寒い日が続きますが、春分を迎え、バレンタインデーが終わった瞬間に、ほぼ毎日通っているスターバックスが、桜モードになっていました。
スターバックスの桜グッズが出てくると、毎年春を感じます。

そして、春といえば「出会いの季節」、そして、「恋愛の季節」ともいわれる季節です。

しかし、こんな春の季節でさえ、まったく心がときめかない…。
仕事はバリバリこなしているのに、休みの日は家でダラダラ飲んだくれ。
恋愛なんてどうでもいいし、理想の男なんて、この世に存在しない。
そう嘆きながらも、でも、本当は、理想のパートナーとの出会いを求め、プライベートも楽しく充実させたい…。

そんな風に考えている、あなたに、お伝えします。

「あなたの子宮は、感じる力が弱まっています。」

そうです、恋愛なんてどうでもいい、そう考えるあなたは、子宮を感じることができない、子宮を体感できない証拠です。

まず、ときめきを感じる、ワクワクする、情熱的になるという心の状態を得るためには、胸のあたりにある「中丹田」という身体意識を強める必要があります。

この中丹田が弱まってしまうと、人を愛せない、燃えられない、やる気が出ないという状態になり、ときめきからも遠ざかってしまいます。
では、この中丹田の意識を高めるためには、どうすればいいのでしょうか。
それは、子宮感覚を高めることです。
子宮感覚を高めることで、中丹田の意識も高めやすくなってきます。

子宮感覚を高めるためには、ポイントがあります。
それは、子宮周りのインナーマッスルを優位に使えるようになることです。
子宮を感じることは、「子宮がそこにあること」を体感することです。
子宮がここにあることを、認めることです。
つまり、自分を認めることなのです。
自分を認めることで、はじめて中丹田の意識は育ちます。

あなたは、自分を認めていますか？

ときめきを取り戻したい方は、こちら。

P.S
そんな私も、子宮を感じられず、理想の男なんて…と人生を嘆いていた一人です。
でも、今は違いますよ。笑

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