乾燥は厳禁！肌は自らうるおう

おはようございます。
体軸コンディショニングスクールの城です。

夏は、皆さんもご存知の通りに紫外線が強い季節です。
紫外線というと、日焼けやシミなどで肌を黒くしたり、肌を赤く炎症させるという印象が強く持たれます。
しかし、紫外線の影響はそれだけではありません。

紫外線が起こす肌トラブルで最も深刻なものは「肌を乾燥させること」です。
そして、この紫外線によるドライスキンが、あらゆる肌トラブルの始まりでもあります。

夏の紫外線は照射時間も長いので、肌の乾燥が進むスピードは速く、これを放置すると肌がたるみ、老け込んだ印象を与えます。

ハリツヤを失いたるんだ肌は、老けた印象を与えるだけではなく、バリア機能も弱めるために外からの刺激をとても受けやすくなります。
シミやシワができやすく、自分の汗に反応してかぶれや色素沈着も起きやすくなります。

このような肌トラブルを回避するためには、露出している腕や脚にも、顔と同じように保湿ケアが必要です。

ただ、汗ばむ夏に保湿剤を塗ることは、汗で流れてしまったり、ベタつきを感じやすいなどのデメリットも多く、お手入れをしないという方が多いのではないのでしょうか。

そのような方へ、保湿剤を塗らなくても、潤いを手に入れる方法があります。
この方法を続けるだけで、肌はハリツヤを取り戻します。

元の肌が潤った状態であれば、乾燥のスピードを緩やかにすることもできますし、紫外線の影響を受けにくい肌に近づけることもできます。

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