体軸ピラティス養成講座開催決定

こんにちは、
体軸コンディショニングのマネージャー山川です。

いよいよ体軸ピラティスの養成講座を開始します。

この講座では、スポーツ選手のパフォーマンスアップの鍵となる体幹を鍛えるだけでなく、その体幹の使い方を分節的かつ連立的にエクササイズを通して体感しながら学んでいきます。

・スポーツにおいて、背骨が一つ一つ分節的に動かす必要がある理由
・股関節の伸展が2パターンあり、使う筋連鎖と目的が違う理由
・ピラティスにクロスポイントが有効な理由とその方法
などなど

これらを細かくわかりやすくお伝えしていきます。
スポーツトレーナーとして活動するなら、知っておくべき内容です。

これらを細かくわかりやすくお伝えしていきます。
スポーツトレーナーとして活動するなら、知っておくべき内容です。
↓
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P.S.
私も他団体でピラティスの養成講座を出ていますが、この内容でこの料金はかなりお得です。

P.P.S.
どんなことを学ぶか事前に体験してみたいという方は、基本的なエクササイズの紹介をこちらで学べます。
↓
体軸ピラティス基礎

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