こんにちは。フィジオスクール校長の田中です。
4月ですね。ウチの長女が先日、小学校に入学しました。
感慨深いですね。
「よくここまで成長したな～」って、我ながら感心します。
ただ、、、
入学式は良い気分でしたが、
その翌日から、、、
大変な毎日が待っていました。
［娘の緊張とグズリ］
最初の数日は集団下校で、帰りは途中の公園まで迎えにいきます。
公園で待っていると、いつも笑顔の長女が緊張した顔で歩いてきます。
私とあっても、緊張しっぱなし。
家に帰って、ランドセルを床に置くと、
ようやく笑顔が出てきます。
幼稚園はお友達がたくさんいましたが、
小学校に入ると、同じ幼稚園の友達が一人もいないのです。
そりゃ緊張しますよね。
帰って来て、リラックスできるのは良いのですが、
夜になるとグスり始めます。
これが大変なんですよね。
親は仕事で疲れているところに、
ぐずられると、ホント辛いんです。
長女は疲れと、
明日への不安があるのだと思います。
今は5年生の長男も同じような感じでした。
長男が1年生の時は、私も妻も、よい方法を知らなかったので、
仕事の疲れもあり怒鳴ることもしばしばありました。笑
今では笑い話ですが、
昔はホント大変でした。
でも今は、
経験もありますが、
それ以上に、良い方法があるから落ち着いて対応できます。
以下の方法を、緊張して疲れ切ってしまいグズるこどもに、
やってあげてみてください。
身体の緊張をほぐすといっても、特に専門的な方法ではありません。
たとえば、
1、手のひらとひらを合わせて、ゆっくりなでる。
2、すこし温かくなってきたら、片方の手の甲をなでる。
3、もう反対の手の甲をなでる。
すると、柔らかい「優しい手」になっていますよね？
その手で、背中をなでてあげるのです。
それだけで、身体の緊張はガラッと変わります。
これをやるのと、やらないのとでは、
グズりが治まる時間が全然違います。
早く治まるので、その後の家事がはかどります。
そして、私たち親もゆっくり寝ることができます。
しかも、翌朝、こどもの機嫌も違います。
緊張をほぐしてあげるって、ホント大切なんです。
簡単なので、ぜひ試してみてください。
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