マインドリリース法を受講された女性の生の声

こんばんは。アナトミーの鬼の田中です。
ヨガをやっている方って、ホント柔らかい方が多いですよね？
ただ、柔らかいけど、意外と一ケ所だけ固い所をもっていて、
それが悩みという方がけっこういます。

もしあなたも、
身体の固さに悩んでいるなら、
柔らかくなるための意外なヒントがあります。

＜身体を柔らかくする意外な方法＞

最終的には、
・インナーマッスルが使いやすくなった。
・体幹が安定した。
・長年の背中の固さが取れた。

このような変化が起こるのですが、
私が色々説明する前に、
実際に体験した人の生の声を聞いてみてください。
生の声
＊開始から40秒くらいの所です。

この方は、セラピストでもありますが、
ヨガもやっている方で、実際に身体は柔らかいのです。
ただ、一ケ所だけ、数年前から固さがあり、
何をやっても取れなかった人です。

ところが、
マインドリリース法という、
内臓にアプローチしてストレスを和らげる方法を1回だけ試したら、

・インナーマッスルが使いやすくなった。
・体幹が安定した。
・長年の背中の固さが取れた。

このような変化がありました。

この方は、元々仕事ができる人で、
会社務めの頃は、かなりの仕事をこなしていました。
ところがある時、ストレスが重なり身体の調子を崩したのです。

「今思えば、自分に合わない仕事だったのかな？」
と過去を振り返えられる今ならそんな風に思えるけど、
当時は、そんな風に思う余裕すらなかったそうです。

様々なことを経て会社を辞めましたが、
それでも、身体の不調や身体の固さ残っていました。
ヨガとかもやって、だいぶ身体も整ってきたようなんですが、
一ケ所だけ、どうしても固い所が残っていたのです。

今回の結果からすると、
会社務めの頃のストレスが原因で、
インナーマッスルが使いにくい状態になり、
その結果、背中のアウターマッスルが固くなってしまったという事です。

簡単に言えば、ストレスでインナーマッスルが上手く使えなくなるという事です。
不思議な感じもあるかもしれませんが、
実は、このような例はたくさんあります。

もし、あなたも、
・インナーマッスルが使いにくい。
・何をやっても身体の固さが残る。

という感じなら、
ストレスが原因なのではと、
疑ってみてください。

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