マインドリリース法を受講された女性の生の声

こんばんは。アナトミーの鬼の田中です。
ヨガをやっている方って、ホント柔らかい方が多いですよね?
ただ、柔らかいけど、意外と一ケ所だけ固い所をもっていて、
それが悩みという方がけっこういます。

もしあなたも、
身体の固さに悩んでいるなら、
柔らかくなるための意外なヒントがあります。

<身体を柔らかくする意外な方法>

最終的には、
・インナーマッスルが使いやすくなった。
・体幹が安定した。
・長年の背中の固さが取れた。

このような変化が起こるのですが、
私が色々説明する前に、
実際に体験した人の生の声を聞いてみてください。
生の声
*開始から40秒くらいの所です。

この方は、セラピストでもありますが、
ヨガもやっている方で、実際に身体は柔らかいのです。
ただ、一ケ所だけ、数年前から固さがあり、
何をやっても取れなかった人です。

ところが、
マインドリリース法という、
内臓にアプローチしてストレスを和らげる方法を1回だけ試したら、

・インナーマッスルが使いやすくなった。
・体幹が安定した。
・長年の背中の固さが取れた。

このような変化がありました。

この方は、元々仕事ができる人で、
会社務めの頃は、かなりの仕事をこなしていました。
ところがある時、ストレスが重なり身体の調子を崩したのです。

「今思えば、自分に合わない仕事だったのかな?」
と過去を振り返えられる今ならそんな風に思えるけど、
当時は、そんな風に思う余裕すらなかったそうです。

様々なことを経て会社を辞めましたが、
それでも、身体の不調や身体の固さ残っていました。
ヨガとかもやって、だいぶ身体も整ってきたようなんですが、
一ケ所だけ、どうしても固い所が残っていたのです。

今回の結果からすると、
会社務めの頃のストレスが原因で、
インナーマッスルが使いにくい状態になり、
その結果、背中のアウターマッスルが固くなってしまったという事です。

簡単に言えば、ストレスでインナーマッスルが上手く使えなくなるという事です。
不思議な感じもあるかもしれませんが、
実は、このような例はたくさんあります。

もし、あなたも、
・インナーマッスルが使いにくい。
・何をやっても身体の固さが残る。

という感じなら、
ストレスが原因なのではと、
疑ってみてください。

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