こんにちは、理学療法士の中山です。 こどもの体の柔軟性をチェックする方法に 立った状態で床まで手を伸ばす前屈があります。 この前屈ですが、改善させようと思うと ストレッチが真っ先に思い浮かぶかと思いますが、 正直ストレッ…

こんにちは 理学療法士の中山です。 こどもの姿勢を良くしようと思って 背筋を伸ばすよう言うことがあるかと思いますが、 実はこの方法って逆効果になってしまうことがあるんですよね。 それよりも、足裏のある部分を叩けば、 より…

こんにちは、理学療法士の中山です。 　 だんだんと歩けるようになってくる 2〜3歳ぐらいのこどもの姿勢を見ていると、 　 「なんだか腰が反るようになってきたな〜」 「大丈夫かな〜、治した方がいいのかな〜」 と思うことがあ…

こんにちは、理学療法士の中山です。 近年、こどもの運動能力低下が言われ続けている 理由の１つにバランス力の低下があります。 実際、片足立ちがたったの5秒も 出来ないこどもも多いそうです。 そんな片足立ちですが足の使い方を…

こんにちは、理学療法士の中山です。 　 赤ちゃんのつかまり立ちって成長が見えて嬉しい反面、 コケて頭でも打つんじゃないかと不安になったります。 　 そんな赤ちゃんのつかまり立ちですが、 実は足裏のあるポイントをほんの少し…

こんにちは 理学療法士の中山です。 寝返りは赤ちゃんにとって 初めての全身を使った大きな動きです。 　 この寝返りですが、１回できるようになっても そのあとは中々続かずうまくいかなかったりしますよね。 　 今回は、この寝…