アシュタンガヨガでも楽にできる方法
こんばんは。アナトミーの鬼の田中です。 今日は、ヨガをやっている人向けのメルマガをちょっと書いてみました。 というのも、ヨガをされている方から、嬉しいメールをもらえたからです。 ちょっと、続きを読んでみて下さい。 私はあ…
2018.09.04 体軸コンディショニングスクール
こんばんは。アナトミーの鬼の田中です。 今日は、ヨガをやっている人向けのメルマガをちょっと書いてみました。 というのも、ヨガをされている方から、嬉しいメールをもらえたからです。 ちょっと、続きを読んでみて下さい。 私はあ…
2018.08.17 体軸コンディショニングスクール
こんばんは。体軸コンディショニングの藤田です。 入浴中にボーッとすることないですか? 私もボーッとしていますが、身体のメンテナンスもしています。 今回は、そのメンテナンス法をお伝えします。 やり方は簡単です。 浴槽に浸か…
2018.08.13 体軸コンディショニングスクール
こんばんは。アナトミーの鬼の田中です。 今回は、「やったことがない内臓の調整ができちゃった」という 筋膜アナトミーを受けてくれた人の話です。 その方は、私の内臓の施術をマネしてみたら、 クライアントさんの膝の痛みの悩みを…
2018.08.08 体軸コンディショニングスクール
「ゴリゴリ」「ポキポキ」 肩を動かすとこんな音が鳴るのが気になる。 肩がこっていてツライ。。。 こんばんは。理学療法士の松井です。 私の身の回りに肩コリと変な音が気になるという方がいますが、 そんな方に共通するあるポイン…
2018.05.16 体軸コンディショニングスクール
こんばんは。理学療法士の松井です。 私の勤めている病院では、変形性股関節症による股関節の痛みに悩まれている方が大勢います。 周りのセラピストを見ると教科書的に当てはめて、 お尻の外側の筋肉である中臀筋のトレーニングをして…
2018.03.08 体軸コンディショニングスクール
こんばんは。アナトミーの鬼の田中です。 もう3月なんですよね。 私は、体軸コンディショニングスクールに入社したのは昨年の4月からなのですが、あっという間の1年でした。 なぜあっという間だったのか、この一年を振り返ってみた…
2018.03.06 体軸コンディショニングスクール
こんばんは。 アナトミーの鬼の田中です。 先日、趣味としてスポーツをやっている方がふくらはぎの痛みで困っていて、施術に来られました。 動作チェックなどの評価が終わった後に、 「内ももが固まっていますね。これが原因だと思い…
2018.02.26 体軸コンディショニングスクール
こんばんは。アナトミーの鬼の田中です。 昨日の仕事の帰り道での話なのですが、 目の前を歩いていた同年齢くらいの男性が突然スキップし始めました! ちょっと驚きましたがどんな人なのか気になったので、信号待ちする彼を追い抜き横…
2018.02.16 体軸コンディショニングスクール
こんばんは!体軸コンディショニングの山根です。 最近テニス以外の競技をしている方の指導をする機会が増えてきました。 経験を積めば積むほど、気づいた点や新たな発見が多くあります。 今回はそんな中で、気が付いたことをお伝えし…
2018.02.15 体軸コンディショニングスクール
こんばんは。 アナトミーの鬼の田中です。 この股関節の痛みはなんだろう・・・ 普段は痛くないんだけど、 ・深く曲げると詰まる感じがある。 ・あぐらをかくと痛いし、片方だけ膝が浮いている。 ・股関節を回すと引っかか…