解剖学の鬼の正体は…
10月から始まる毎週月曜19時~ 「田中校長が教える・やさしい解剖学」 がレギュラークラスで始まります。 ↓ 田中校長の素敵な笑顔が見れますよ おはようございます。 体軸コンディショニングの太田です。 ヨガのインストラク…
2017.09.24 体軸コンディショニングスクール
10月から始まる毎週月曜19時~ 「田中校長が教える・やさしい解剖学」 がレギュラークラスで始まります。 ↓ 田中校長の素敵な笑顔が見れますよ おはようございます。 体軸コンディショニングの太田です。 ヨガのインストラク…
2017.09.22 体軸コンディショニングスクール
こんにちは、 体軸コンディショニングのマネージャー山川です。 「ココが凝っているからココをほぐして。」 もみほぐしのお店に行ったり、もみほぐしをしているセラピストに方ならよく耳にしませんか? 言われた場所をほぐせば、 あ…
2017.09.19 体軸コンディショニングスクール
こんにちは。 体軸コンディショニングに土屋です。 今日は出張先のポルトガルから配信しています。 長時間のフライトでは主に寝ていますが、その他にやる事といえばメルマガを書く、 そして漫画を読むことです。 実は私、漫画好きな…
2017.09.17 体軸コンディショニングスクール
こんにちは。 体軸コンディショニングの土屋です。 ブラジルから帰国して数日が経ちますが、ずっと肩と首が痛いんです… 以前のメルマガでは自分の身体も「整える、鍛える」などと言っておきながら、 本当に恥ずかしい限りです。 な…
2017.09.16 体軸コンディショニングスクール
今月末は東京にて体幹リハビリテーションレベル1が開催されます。 今回の講師は、体軸トレーニングを指導で実践し、結果を出し続けている岩館 正了さんが担当します。 ちなみに本日、昨年引退した鈴木選手と担当トレーナーとして活躍…
2017.09.14 体軸コンディショニングスクール
皆さん、こんばんは。 体軸コンディショニングの藤田です。 この度、9/24日曜に『体幹の評価とコンディショニング法』というWSをやらせて頂きますが、 おかげさまで、満員御礼となりました。 キャンセル待ちを希望の方は、講座…
2017.09.13 体軸コンディショニングスクール
こんばんは。 体軸コンディショニングスクールの上田です。 僕は、学生時代に陸上の十種競技を行っていました。 当時は、彫刻のような筋肉を身にまとい、特におしりの筋肉の発達が目立っていました。 一部の後輩からは、親しみを込め…
2017.09.10 体軸コンディショニングスクール
こんばんは。 体軸コンディショニングスクールの土屋です。 誰にでも無意識にやってしまう癖ってありますよね? 他人の癖を見つけることは簡単でも、自分の癖は他人に指摘されるまで気づかない時もあれば、 ふと我に返った時に気づく…
2017.09.07 体軸コンディショニングスクール
こんにちは、体軸コンディショニングの藤田です。 今回は体幹のインナーユニットとして機能している重要な筋肉と、 その筋肉と繋がりがある内臓との影響についてお話させて頂きます。 まず、一般的にインナーユニットとは、体幹部を安…
2017.09.06 体軸コンディショニングスクール
こんばんは。 体軸コンディショニングスクールの上田です。 肩コリ・首コリに悩む人、肩を痛めやすい人は、 胸郭(きょうかく)を柔軟に動かすことができない人が多いです。 *胸郭=12対の肋骨と12個の胸椎と胸骨の総称。 一方…